“Basische Ernährung: Thema – Für einen entspannten Alltag

Die basische Ernährung ist eine alternativmedizinische Ernährungsform, die bereits seit 1913 bekannt ist, aber Ihren Ursprung wahrscheinlich schon im 17. Jh. hatte. Ziel der basischen Ernährung ist es, den Säure-Basenhaushalt im Körper in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen, um Krankheiten, Allergien und Unwohlsein zu reduzieren oder gar zu vermeiden.

Ich möchte Euch kleine Schritt in eine basen-orientierte Ernährung zeigen, die auch alltagstauglich ist. Wir werden uns 2 Gerichte kochen und ich zeige Euch, wie ihr schon beim Einkaufen auf mehr Basen achten könnt. 

Lass Dich mitnehmen in einen gesünderen Alltag. Ich freue mich auf Dich.”